Hey! Jeg glemte at fortælle dig, at jeg kører et relæløb. Og dette er ikke bare ethvert stafetøb – dette er mor til alle relæer … hætte til kyst !!

Jeg blev bedt om at deltage i Runner’s World Hood til Coast (HTC) -team for måneder siden og glemte det, indtil for nylig, da vi fik en e -mail med vores benopgaver. Crap. Ish blev lige rigtig.
Mine mest aktuelle videoer

Ansigtsmaskeideer til løb og gå udenfor
Ansigtsmaske til løb og gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Har du brug for at bære en maske? Hvilken maske er bedst for løbere og vandrere?

Tjek mit bedste valg for en maske.
Plus CDC’s anbefalinger om, hvornår man skal bære en maske, og hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder

Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15

Direkte
00:00
08:21
07:15

Hvis du har læst RER i et par år, kan du måske huske, at jeg helt freaked f ud i løbet af natten med min første stafet. Jeg nåede stranden i MA med et bloggerhold. Til mit forsvar var det vanvittigt – Pitch Black med skov på hver side af mig, ingen andre løbere i syne og min varevogn kunne ikke blive hos mig (pr. Regler).

Nå strandbenet 2 < - hvor jeg freak out Nå strandben 3 <- brutto blister i den ene. Jeg tøvede med at gøre et andet stafet, indtil mine SoCal -piger forbandt mig med at gøre en med dem. Jeg gjorde Ragnar SoCal sidste år og havde en eksplosion. Jeg svor 'aldrig igen' efter den, men fordi natkørsel bare ikke er min marmelade. Men jeg kunne ikke afvise dette - når nogen fra Runners verdensopkald - slipper du din telefon og derefter henter den og svarer. Så nu finder jeg mig selv cirka to uger ude fra stafetten ... lyder som bare det ideelle tidspunkt at begynde at træne, ikke? (Bemærk: Dette er alle overdrivelser, som med 84% af indholdet på RER. Jeg gør nok miles til at jeg har det godt til løbet, men to-dages dag og da ville det være ideelt.) Hvordan en monican træner til hætte til kystrelæløb: 1. Slå mine ben op - Jeg fik den, jeg anmodede om, så jeg er i ekstase over det! Men det betragtes som den 3. hårdeste af hele aftalen! Den tredje ben er den sværeste. I løbet af relæet løber jeg 17,52 miles. Jeg scopede dem ud. En ting gjort. 2. Få nogle positive mantraer, der foregår for natbenet. Dette er altid min største bekymring, så jeg vil være udstyret med nogle positive tanker. Dette kan involvere mig, at jeg kalder nogen til at tale med hele tiden, jeg løber eller laver en hel 'lyse' dragt, så du kan få øje på mig fra månen ... Jeg ved det ikke. 3. Nyd hætten til kystfilm. Jeg så dette i teatret for mange år siden - før jeg nogensinde havde kørt et stafetøb - og var så inspireret! Dette er en fantastisk løbende film! Indlæg, hvor jeg så filmbilledet i 2011 (!!!), kan jeg ikke tro, at det var så længe siden ... At bringe hætten til hætte til kysten. 4. pack snacks. Question: have you seen the HTC Movie?! Have you done a relay? Can I call you when I run my night leg? Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del keep opting for these: AFC half Marathon Race recap and Photos AFC half Marathon Race recap and Photos America's Finest City (San Diego) half Marathon Race results and Recap. AFC half Marathon photos. Running in new Race discounts and voucher Codes OC Marathon, Revel and More! new Race discounts and voucher Codes OC Marathon, Revel and More! Orange county Marathon half Marathon discount code, Lexus lace Up Race series discount for Irvine, Ventura, Palos VerdesLexus Lace Up Race Rabount Code for Half Marathon 10K og 5K løb Lexus Lace Up Race Rabount Code for Half Marathon 10K og 5K løb Lexus Lace Up Running Series rabatkode Monica10 - Brug denne voucher -kode til at spare 10% på Half Marathon, 10K og 5K Race OC Marathon Training Plan og Race rabatkode OC Marathon Training Plan og Race rabatkode Marathon og Half Marathon Training Plan Mellemprodukt for at blive hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Styrke Traini Race-rabatter og voucher-koder-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon og mere! Race-rabatter og voucher-koder-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon og mere! Ny runde af racerabatkoder til kommende maraton, halvmaraton, 10K og 5K løb. Dette inkluderer RNR San Di 2021 Marathon Race -opdateringer og meddelelser 2021 Marathon Race -opdateringer og meddelelser Liste over maraton og halvmaratonløb, der sker i 2021. Løb, der ikke er annulleret. Opdateringer og registrering ⚡ af Shareaholic .