glad torsdag!

Øvelse – Jeg tror, ​​at mine ben havde brug for en pause fra 3 dages løb i træk, så jeg ramte Body Blast -klassen på gymnastiksalen. Det var okay.
Mine mest aktuelle videoer

Løbende idé forbliver sund under Covid19 -udbruddet
Løbende idé om at forblive sund under Coronavirus -udbruddet. Kan du løbe såvel som at gå udenfor under opholdet i husordren? Her er et tip til at hjælpe dig med at forhindre at røre ved din aftale med …

Flere videoer

0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder

Næste op
Marathon Training Day 2
01:45

Direkte
00:00
08:21
02:25

I går gik jeg op såvel som ned ad alle gangene i en regional sundheds- og wellness -fødevarebutik. Jeg var målrettet for at opdage noget nyt. Jeg tror, ​​jeg havde til hensigt at snuble over en sund version af en Reeses PB Cup kun konstrueret af chiafrø såvel som organisk ilt. Desværre opdagede jeg ikke det.

Men jeg opdagede dette kulhydrat nulbrød. Jeg hørte om dette brød fra en af ​​de eneste løbere, jeg tilfredsstillede for et par uger siden. Den ene kvinde fablede om det såvel som den anden sagde, at den smagte forfærdeligt! Dette fik min nysgerrighed, så jeg var i ekstase, da jeg identificerede den. Tilføjet bonus = det er fra et ret regionalt firma.

Ingredienser i denne magiske glutenfri, krabbefri, nødfri, killing gratis, gratis gratis brød:

Jeg havde to stykker med solsikkefrøsmør (til salg!) Såvel som gelé. Um. Det smager underligt. Du skal bruge en slags nøddesmør og/eller gelé, da dette ikke er et brød, du spiser direkte op. Jeg er endda skeptisk, det ville være fint i sandwichform.

Derefter kørte jeg til mine lægerkontor med en pære.

Min doktor gentager min skjoldbruskkirtel blod. Blodologpersonen havde ikke noget imod, at jeg tog et foto ’til min blog’, men han lo. Præcis hvordan forstår han RER er en enorm vittighed?!

I stedet for en slikkepind får jeg en iskaffe for at være stor på lægekontoret

Og i betragtning af at min lægekontor er utroligt metode langt væk, arbejder jeg fra min mors med hunde på mine feets.

Åh nødder!

SPØRGSMÅL: Er du en kæledyrs hundeperson eller katteperson eller en menneskelig person?

Send mig projektmappen

Gemme

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Pin

Del

Post

Del

Bliv ved med at vælge disse:

Forbedring tirsdag-reminder, før du sammenligner

Forbedring tirsdag-reminder, før du sammenligner

Påmindelse: Min forbedring tog år. Husk, at inden du sammenligner dig selv med mig eller en anden anden. Jeg begyndte Runnin

Ny Chobani -yoghurt med mandelsmør og cashew -smør

Ny Chobani -yoghurt med mandelsmør og cashew -smør

Ny chobani nøddesmør græsk yoghurt såvel som jordnøddesmør chex kornevaluering samt information. Yoghurtskål med mandelsmør

15 Hurtige snack -ideer

15 Hurtige snack -ideer

Hvad skal man spise, før du løber, såvel som hvornår du skal spise. 15 Hurtige pre run -snackkoncepter til nye løbere samt træning til et halvmaraton

nye stærke bid snack af fosterbedrifter

nye stærke bid snack af fosterbedrifter

Jeg prøver de nye Foster Farms Strong Bites Snacks! Disse er en ny madopdagelse så godt, som jeg lige så opstod for at have identificeret dem

Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4

Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton toging uge 4

Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om

Løb er den allerbedste metode til at tabe sig, men …

Løb er den allerbedste metode til at tabe sig, men …

Præcis hvordan man taber sig og glæder sig såvel som glæde på rejsen. Idéer til at tabe sig med løb. Præcis hvordan man glæder sig over at løbe såvel som at føle goo

⚡ af Shareaholic

.