Sjov flapjack fredag
Happy Friday !!!! Selvom jeg havde travlt i denne uge, trak det lidt. Jeg er meget glad for at se weekenden.
I går aftes på vej hjem fra middagen med Tina ringede jeg til Ben og fortalte ham, at jeg var på vej hjem og spøgte med, at jeg ville have en cookie til dessert.
Mine seneste videoer
5 minutters løb opvarmning a
Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Sådan gør du dig klar til at løbe. tip til hvad du skal gøre, før du løber
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Næste op
At lære af et dårligt løb
03:48
Direkte
00:00
08:21
05:34
Nå, han leverede. Han bager en mini-batch chokoladechip-cookies!
I morges vågnede jeg op til den underligste lyd uden for mit vindue. Det lød som om sprinklerne ramte siden af huset?!
Nix. Tilsyneladende falder vand fra himlen, og folk kalder det “regn”. Det var et stykke tid siden jeg havde set dette regn ting, så jeg blev smidt af.
Morgenmad – Proteinpandekage.
Efter morgenmaden ramte jeg poolen op for nogle øvelser. Pam fik mig til at lave en masse øvelser og derefter 200 m lige. Svømmen til tri, jeg laver, er 200 m, så vi vidste, at jeg skulle få en fornemmelse af, hvordan den fulde afstand ville være.
Selvom min kardiovaskulære er temmelig fit fra hele den løbende ting, var svømning 200 m i træk super trættende! Jeg har ikke min vejrtrækning eller slag ned endnu, så det er uslebne.
Pam prøver at dræbe mig.
Da jeg kom hjem, havde jeg en håndfuld kirsebær.
Og en cookie.
Hej, det er cookie fredag! Alle skal have en
Det er også National French Fry Day! Der er et par steder i nærheden af mit gamle hus, der serverer DUI’er. En DUI er chili -pommes frites med pastrami, carne asada og et ton andre ting. Vi roder ikke rundt i Pico. Hvad hvad.
(kilde)
Sjov fredagsvideo:
En kanin, der spiser en blomst.
Ben siger, at det er det, han ser, når han kigger over middagsbordet på mig. Det er lidt det sødeste kompliment, jeg nogensinde har fået
Fejrer du National French Fry Day eller Cookie fredag - vælg en og del!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners
Bedste Black Friday og Cyber Monday Sales for Runners
Her er en runde af den bedste Black Friday og Cyber Monday -salg for løbere. Dette er nogle af de bedste salgspriser yo
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift
chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift. Denne super lette og lækre havre morgenmad er en hurtig mærke foran
Min juleønskeliste 2021
Min juleønskeliste 2021
Min ferieviskeliste med links til hvad der er til salg Cyber mandag. Runner gaveideer til 2021 julesæson
Kartoffel og chorizo tacos opskrift
Kartoffel og chorizo tacos opskrift
Nem kartoffel og chorizo tacos til løbere vegetarisk opskrift. Lettere version af min mexicanske klassiske chorizo. Løberopskrivning
Kører på Marco Island Florida 2021
Kører på Marco Island Florida 2021
Hvor skal man køre på Marco Island Florida. Løb tip til rejser og sommerstrandsture. Florida Run Blog og
Godt nytår fra Run Eat Gentag!Godt nytår fra Run Eat Gentag!
godt nytår!! Jeg er tilbage fra en tid fri og vil sende dig de bedste ønsker til 2022. Jeg savnede dig og blogging og f
⚡ af Shareaholic
.