Happy Friday! I morges lavede jeg en 3,1 mile løb aka 5k for at holde mine ben løs. Jeg har en anden lang sigt planlagt til i morgen, så jeg ville ikke gøre for meget (selvom min træningsplan kræver 6 i dag og 20 i morgen – hvem gør det?!).

Mine seneste videoer

Podcast recaps fra 6. august
Og her er en ny video med en hurtig oversigt over 3 podcasts, jeg lyttede til i går.
Podcasts genindvundet:

The Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky og juli 2018 -episoden om Conan O’Brien og hertuginde af York Fergie. Interessante ting!

Morgen Toast Podcast – Dagens episode om varme emner inklusive E! Nyhedsmeddelelse om, at showet vil blive helt annulleret (Times er blevet skiftet lidt for nylig, men nu er det forbi).

Juicy Scoop med Heather McDonald – Interview med kaptajn Sandy fra under dæk Middelhavet

Flere videoer

0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder

Næste op
American Dirt Book Review
12:07

Direkte
00:00
08:21
07:26

I morges prøvede jeg Max-Support Sports Bra Champion sendte mig som en del af deres ambassadørprogram. Denne bh er beregnet til at blive brugt til aktiviteter med stor påvirkning som løb.

Jeg bærer altid 2 sportsbh’er, når jeg løber, fordi jeg hader enhver boob, der hopper! Men jeg køber normalt kun den billige slags sportsbh’er. Så i dag bar jeg bare denne for virkelig at teste den ud.

Det har en lås tilbage, hvilket fik den til at passe som en handske.

Jeg gjorde kun 3 miles, så jeg vil stadig tage dette ud i en lang løb, men jeg er glad for at kunne rapportere, at jeg var hoppfri!

Morgenmad var et over let æg og toast. Den ene side med smør, en med Stevia og kanel.

Hvorfor lavede jeg kun 1 æg?! Hvem spiser 1 æg?! Jeg ville have en anden.

Okay, jeg lavede kun 1 æg, fordi vi havde 3 æg tilbage, og jeg ville forlade 2 til Ben. Men det efterlod mig at ville have mere.

Nu skal jeg til Zumba, og så har jeg nogle klienter til at træne. Champion sendte også en tank, som de foreslog til Zumba. Dette er den udjævning lange top.

Ligesom deres udjævning af knæbukser, er det super smigrende. elsker det

Bukserne er også mester, men de sendte mig ikke dem. Jeg har altid været fan af dette brand og hentet dem på Target for nylig.

Spørgsmål: Hvilken mad har du brug for mere end 1 af for at føle dig tilfreds?

Jeg går altid med 2 æg fra nu af!

Send mig projektmappen

Gemme

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Pin

Del

Post

Del

Fortsæt med disse:

Du kan ikke løbe uden

Du kan ikke løbe uden

Jeg kan ikke køre uden disse 11 løbende gearartikler. Bunke på Miles Running Challenge Day 23.

Hvad jeg har på at løbe lige nu og juli kilometertal

Hvad jeg har på at løbe lige nu og juli kilometertal

Mine nuværende kørselsudstyr og hvor mange miles jeg løb i juli. Månedlig kilometertal runde op, og hvad er det næste med mit løb

Min yndlings løbende leggings og capris

Min yndlings løbende leggings og capris

Jeg er begejstret over at dele min yndlings løbende capris og leggings, fordi dette gear er mere overkommeligt end en masse af min anden

Half Marathon & fuld maratontræning skal have haver

Half Marathon & fuld maratontræning skal have haver

Det bedste løbstøj og gear til halvmaraton og fuld maratontræning.

Global Sport Bra Squad Day med Kelly Roberts Podcast

gLobal Sports Bra Squad Day med Kelly Roberts podcast

Global Sports Bra Squad Day med Kelly Roberts Podcast. Elsker din krop, uanset hvilken størrelse, form, farve. stærk er beau

Bedste undertøj til løb

Bedste undertøj til løb

Liste over det bedste undertøj til løbere. Kørsel af spørgsmål og svar fra Instagram. National Dog Day med Diego Appreciation Post

⚡ af Shareaholic

.